Это в linoops у вас такое? ;-)

Ставь винду, там все гораздо проще. Вылазит экран - "посмотреть на обновления". Нет, в играх и просмотре видосиков не вылезает - у них есть специальный апи на эту тему, это тебе не семерка, которая могла и режим видеокарты прогадить, и оно его - слушается. Как доиграешь - вылезет. Как я в некотором ахренении узнал - даже на серверных версиях, политикой не отключается (в общем, логично - понатырят серверных версий, а потом троянов с них раздают).
Смотришь, отвязаться нельзя, закрываешь нахрен. Всё. Оно там чего-то может скачать без твоего персонального соизволения, чтобы от этого избавиться нужен специальный индусский powershell модуль (и это очень хорошо - хватит мне миллиона линуксячьих зомби, упорно долбящих 22й порт) или личный wsus. Но ничего перезагружать под руку не будет - и, опять же, даже не намекнет, если такие намеки ей запрещено делать. Когда ты наиграисси и пойдешь баиньки - она еще подождет чуток, и тогда уже невидимо для тебя все за тебя сделает.

Вообще-то, конечно, оно это не просто так намекает, и жить с необновленной системой - ну, такое себе. Если это nas и ты очень уверен в защите периметра - то можно. На pro и выше можно отключить, но я, пожалуй, не буду рассказывать, как.

> В линуксе это решается планированием времени обновления и перезагрузок с выносом его во
> внерабочее время.

в винде точно так же. За исключением того что проклятая microsoft за тобой следит, и если ты ничего сам не напланировал - попытается угадать, когда же ты, гад, заснешь. Потому что вдруг ты посреди совещания поссать отошел. Если не уверена что угадала - переспрашивает - "что-то ты повадился по ночам работать, дедлайн, поди скоро? Давай я сдвину график перезагрузок."

Ну и с 19го года еще и научилась не пытаться всем этим заниматься где-то в Африке, с интернетом по недобрым ценам и полутора мегабитами в час. Тычешь ей "pause updates", на сколько собрался в ту африку, и больше никаких подключений к update servers. До этого да, дико бесила, хотя ничего и не обновляла без спросу - но проверкой канал забивала.

Заметим, что заткнуть таким же образом убунточкину автообновлялку (если ненароком включил при установке) уже не так-то и просто, понадобятся лишние знания.