> а интел у STM по (перечень)

Зато у STM относительно Atmel недостатки еще поискать, а вот у интела недостатков относительно обоих - огого.

> Какие LPT? Оставте это ашхабадскому комсомолу. JTAGICE3 стоит 100 евров.

Да можно вообще на FTDI за 5 баксов налутать аналог какой-нибудь популярной фигни. Но нужда в отдельном кастомном программаторе чипу не в плюс. Да и jtag громко сказано, но у половины атмелов, особенно младших - его просто нет.

> Перепрограммировать проц раз плюнуть.

Это все круто, но с точки зрения нубов - нужда в отдельной специфичной железке минус, вот на них и наживаются те кто ардуиновский бутлоадер зашивает.

> Бутлоадеров для атмеля народ валом наделал,

Это круто, только по дефолту никакой не зашит -> надо нестандартную железку, спецом под атмель. А UART чо, он распостраненный как гoвно. Какой нибудь "шнурок для мобилки" или древняя FTDI232/PL2303/... у любого минимально интересующегося техникой найдется.

> выбираете нужный, подправляете что-то на свой вкус и вперед.

Атмель протормозил с тем что по дефолту никакой не шьет.

> По обвязке проц не особо требовательный и не капризный.

Как там еепром поживает с его нулевой ячейкой? :)

> Как пример, на сколько хватает атмеги, система на меге328p, 16МГц.

...
> и управляет оборудованием, т.е. на все скорости хватает.

А чему там тормозить?

> зарядку в момент перехода синусоидой нуля

Дернуться 100 раз в секунду - ума много не надо. Частота сети для любого uC - вечность.

> на центральную систему. Чел на асме писал. Всякой задаче свое решение.

Ну да, просто асм это сильная привязка к конкретному процу. Что в целом довольно плохо. А какое-нибудь шифрование на асме вообще задолбаешься писать.