> он может работать сутками, а я вот хочу так работать, но не могу

Могу обрадовать тем, что проблемное сердце и щитовидка не являются запретом для данной профессии, в отличие от многих других.

Если проблемы начались относительно недавно, то тебе надо постараться перестроиться. Попробуй найти режим, в котором можешь работать. Делай перерывы минут по 15 каждый час (всё по таймеру), которые проводи без экрана. Норма об _обязательных_ перерывах для работающих с ЭВМ была убрана совсем недавно. Однако, она всё ещё носит рекомендательных характер и это не просто так.

Это не моментально, но поможет делать больше, чем если просто сидеть и упарываться.

Подумай, какие ещё привычки надо изменить, чтобы меньше уставать и более эффективно отдыхать.

В целом, старайся найти оптимальный режим работы и, самое главное, режим отдыха.