> А я не про ваш конкретный случай, а про общую ситуацию, и
> то что утверждение про "выжать из организма максимум, без перманентного вреда"
> даже не сомнительно, а откровенно ложно.Почему это? Если я купил гантели, и выжимаю из бицепсов максимум возможного, какой перманентный вред я получаю? Подходов дольше 10 минут я не делаю, то есть даже если эта деятельность и может привести к закислению сердечной мышцы до перманентных повреждений, то этого не случится за 10 минут. Разрывы мышечных волокон в бицепсах -- это не перманентный вред, это то, ради чего я качаю гантели.
Но даже если это не убеждает, то вчитайся в фразу: "выжать из организма максимум, без парманентного вреда". Ты согласен с тем, что организм может без перманентного вреда работать? Что он может встать с дивана без перманентного вреда? Что он может напрячься чуть сильнее и не нанести себе перманентного вреда? Можно ведь, так? Если не вваливаться в крайности типа "жить вредно, от этого умирают", то тогда можно давать себе физическую нагрузку без перманентного вреда. А теперь вопрос: какова максимальная физическая нагрузка, которая не наносит перманентного вреда? Это вполне закономерный вопрос, и если мы допускаем, что есть уровни физической нагрузки, которые не наносят перманентного вреда, то логически из этого вытекает, что существует максимум такой нагрузки, то есть вопрос заведомо имеет ответ.
> Конечно всем плевать сколько там вы выжмете - больше или меньше. Важно
> не чтобы вы что-то куда-то выжали, а чтобы *купили*. Ведь у
> большинства в итоге всё равно спорт-причандалы по факту по полкам и
> кладовкам в итоге лежат.
Паранойя. Мне плевать, что всем плевать. Я выжимаю из своего организма не для них, а для себя. Если мне в этом помогают какие-то гаджеты, если эти гаджеты делают мою жизнь интереснее, то я их куплю.